북서울종합사회복지관, ‘씽글단’ 태극권 사회참여 활동 진행

북서울종합사회복지관(관장 최명)은 2025년 5월부터 1인 가구 어르신을 대상으로 커뮤니티 활성화 사업인 ‘씽글단’을 운영하고 있다.

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‘씽글단’ 사업은 1인 가구 어르신들의 외로움과 사회적 고립을 완화하기 위해 마련된 프로그램으로, 서울시의 지원을 받아 태극권·캘리그라피·애견 모임으로 다양한 모임 활동을 진행 중이다.

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특히 ‘씽글단’의 태극권 모임은 매주 화요일마다 강사의 지도로 수업을 진행하며, 참여자 간 자조 모임과 안부확인 활동, 사회참여 등을 통해 지속적인 관계형성과 정서적 지지망 형성에 힘쓰고 있다.

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최근에는 태극권 참여자들이 배운 동작을 지역사회에 나누는 사회참여 활동으로 발전시켰다. 복지관 인근 게이트볼장에서 ‘야외 태극권 일일 체험 교육’을 열어 지역주민이 자유롭게 참여할 수 있도록 하였다.

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참여 어르신들은 직접 동작을 알려주며 태극권의 매력을 알렸고, 이를 통해 주민과 소통하는 뜻깊은 자리를 마련했다.

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태극권 참여자는 “우리가 배운 태극권 동작을 야외에서 보여줄 수 있어서 너무 새롭고 뿌듯했어요”라며 만족하는 모습을 보였다.

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또한 태극권 일일 체험에 참여한 지역주민은 “태극권이 어떤 건지 잘 몰랐는데 이번 기회를 통해 잘 알게 되었어요. 옆에서 동작을 배워보았는데 너무 재밌어서 다음에 기회가 된다면 프로그램에 참여하고 싶어요”라며 참여자와 지역주민 모두 만족하는 모습을 보였다.

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북서울종합사회복지관은 앞으로도 ‘씽글단’ 프로그램을 통해 1인 가구 어르신들이 관계를 형성하고 사회참여를 통해 나눔을 실천하며 지역사회 안에서 주민과 함께 더불어 살아갈 수 있도록 돕고자 한다.

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