노원구, <노원어르신휴센터>로 일상 속 서로돌봄 확산

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올해 월계센터 신규 개소로 총 4개소 운영… 9월까지 연인원 2만 4천여 명 참여

어르신·건강리더 300여 명 참여한 '서로돌봄 운동회' 개최… 한 해 성과 공유

노원구(구청장 서준오)가 어르신들이 이웃과 함께 건강을 챙기고 일상을 나누는 ‘노원어르신휴센터’를 통해 지역사회 서로돌봄 문화를 확산하고 있다.

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올해 10월 말 기준 노원구의 65세 이상 인구는 약 10만 8천 명으로 전체 인구의 22.6%를 차지한다. 초고령사회에 접어들면서 어르신의 건강관리뿐 아니라 사회적 고립을 예방하고 이웃 간 관계망을 형성하는 지역사회 돌봄의 중요성도 커지고 있다.

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'노원어르신휴센터'는 어르신들이 집 가까운 곳에서 건강·여가활동을 즐기고 이웃과 교류하며 서로를 돌보는 건강여가 복합공간이다. 단순히 돌봄서비스를 제공받는 데 그치지 않고 어르신 스스로 이웃의 건강과 안부를 살피는 주민 주도형 공동체라는 점이 특징이다.

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구는 2022년 시범사업과 서로돌봄조례 제정을 거쳐 2023년부터 사업을 정식 운영하고 있다. 현재 상계주공7단지, 상계보람아파트, 중계주공2단지와 올해 새로 문을 연 월계센터 등 총 4개소를 운영 중이다.

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이용자도 꾸준히 증가하고 있다. 올해 9월까지 참여한 어르신은 실인원 3,662명, 연인원 24,376명으로, 실인원 기준으로 이미 지난해 연간 참여자 2,948명을 넘어섰다.

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센터의 주요 활동은 ▲'바르게 걷기'를 통한 신체 건강 증진 ▲소모임과 공동체 밥상을 통한 정서적 교류 ▲이웃 관계망 '동그라미'를 통한 일상 속 서로돌봄이다. 주민 활동가인 '건강리더'가 어르신들의 건강 상태와 관심사에 맞춰 프로그램 참여를 돕고 이웃 간 교류를 이끈다.

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대표 프로그램인 ‘바르게 걷기’는 체조와 동네 산책을 통해 신체활동을 돕는다. 활동에 불참한 어르신에게는 안부전화를 걸어 건강과 일상을 살핀다. ‘한끼밥상’에서는 이웃과 함께 음식을 만들고 나누며 건강한 식생활을 실천하고 친목을 다진다.

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건강관리와 취미활동을 결합한 소모임도 다양하다. ‘당그라미(당뇨관리 소모임)’와 ‘혈압당뇨건강걷기’에서는 혈압·혈당 관리와 식후 걷기 등을 함께 실천한다. 라인댄스, 꽃할배요리사, 보드게임, 스마트폰 활용 등 다양한 활동을 통해 어르신들의 건강관리와 사회적 교류를 돕고 있다.

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특히 센터 활동을 통해 형성된 이웃 관계가 일상 속 서로돌봄으로 이어지는 것이 핵심이다. '동그라미'는 가까운 이웃 3~5명이 소규모 관계망을 형성해 평소 안부를 나누고, 위기 상황에서는 서로의 비상 연락망 역할을 하는 활동이다. 어르신들이 돌봄을 받는 대상에 머무르지 않고 서로를 살피는 주체로 참여한다는 데 의미가 있다.

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센터를 이용하는 어르신들의 일상에도 긍정적인 변화가 나타나고 있다. 중계주공2단지 이판생 어르신(83세)은 센터에서 만난 이웃들과 인사를 나누며 동네에 대한 애정이 깊어졌다고 전했다.

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박매자 어르신(82세)은 센터에서 배운 라인댄스로 노원구 체조대회 무대에 오르며 새로운 자신감을 얻었다.

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노원형 서로돌봄 모델에 대한 다른 지자체의 관심도 이어지고 있다. 지난 8월에는 도봉구청 직원들이 월계센터를 방문하는 등 운영 사례를 배우기 위한 벤치마킹도 이뤄졌다.

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한편, 구는 지난 5일 구청 2층 대강당에서 어르신과 건강리더 등 300여 명이 참여한 ‘2026년 어르신·건강리더 서로돌봄 운동회’를 개최했다. 참가자들은 OX퀴즈와 풍선 넘기기 등 다양한 프로그램을 함께하며 한 해의 활동 성과를 공유하고 화합을 다졌다.

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서준오 노원구청장은 "어르신휴센터는 집 가까이에서 친구를 만나고 건강을 챙기며 서로에게 든든한 이웃이 되어주는 공간"이라며 "어르신들이 살던 곳에서 외롭지 않고 건강한 노후를 보내실 수 있도록 일상 속 서로돌봄 기반을 더욱 촘촘히 다져가겠다"고 말했다.

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문의 체육도시과 2116-0832

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